HSP掲示板 繊細で優しいあなたに › フォーラム › 友達についてHSPの悩み・共感 › ジムで集中できない
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maxにより2ヶ月、 3週前に更新されました。
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たけし
私は週に3回程ジムに通っているのですがイヤホンをしていても周りの音が気になって集中できないということがあります。
隣でダンベル、バーベルを雑に扱う方がいた際には途中でもやめてしまう事があるほどです。
調べるとHSPという自分と同じで非常に音に敏感な方がいるようです。
少しでも音に関して鈍感になれる方法があったら教えて頂きたいです。dreamkuro1013
キーマスター僕も電車に乗る時にまわりの音が気になるんですが、耳栓を買うことをおすすめしますよ!
あとはノイズキャンセリング機能がついてるイヤホンなどを使うとさらに快適になります!max
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